SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

średni wzrost

  • indeks glikemiczny kapusty gotowanej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] klasyfikuje produkty żywnościowe na podstawie ich wpływu na poziom glukozy w naszej krwi w czasie od 2 do 3 godzin od czasu spożycia danego produktu. Można go określić jako średni, procentowy wzrost poziomu glukozy z krwi po spożyciu przez grupę osób porcji 50 g przyswajalnych węglowodanów. Przyrost poziomu cukru we krwi w przypadku spożycia 50 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-05 15:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mogę jeszcze urosnąć?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] Czyli mieścić się między wzrostem ojca a matki. Przytrafiają się jednak odstępstwa od tego. Średni wiek dla mężczyzn w 2001 roku wynosił 177,4 cm. Jednak wraz z latami średnia ta nieznacznie rośnie. Różnica między kobietami a mężczyznami z reguły wynosi 14 cm. Mając 15 lat jest jeszcze szansa, żeby trochę urosnąć. Wynika to z tego, że [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-02 14:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] makroskładników). Proszę Was również o sprawdzenie, czy dobrze wyliczyłem swoje zapotrzebowanie? Moje dane: wzrost 175 cm, waga 80 kg, wiek 30 lat, stopień zatłuszczenia: średni , stosunkowo wolny metabolizm i duża tendencja do otłuszczania, siedzący tryb pracy, treningi siłowe 3x w tygodniu po ok. 90 min. + 3x w tygodniu aeroby po 30 min. Z [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-31 21:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ja mam 176 cm i w moim środowisku jestem średni,mam kumpli wyższych i niższych od siebie, owszem chciałbym jeszcze urosnąć ze 2-3 cm, przez zwisy na drążku zauważyłem że znowu zacząłem rosnąć od 2 lat nic nie rosłem a teraz przybyło 1,5 cm przez miesiąc, ale w dalaszym ciągu nie rozumiem dlaczego ludzie chcą być aż tak wysocy jeden pisze że 178 [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-29 09:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wszystkich.W samoobronie nie liczy się wzrost aż tak bardzo jakby mogło sie wydawać.A co facetów to nie oszukujmy sie ze facet 190cm lepiej wygląda niż 170cm.Ale są goście którzy potrafią laske wyrwać na 165cm i im nieźle wychodzi.Także nie ma co się łamać.Ale jak widze że gość prawie 180cm pisze że jest mały to kto do****a jest średni? a wysoki?

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-03 14:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Wzrost sredni to 175 180 zalicza sie juz do wysokich nie popadajcie w paranoje czy komus z was ktory ma 180 ktos powiedzial otwarcie: ,,ale jestes niski'':/

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 19:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    niski wzrost to ponizej 170 :) 170 do 185 to sredni, powyzej 185 wysoki :)

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 21:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    hehe no tak w przypadku tego sportu tak, bo zbieralem kiedys badania o polskich druzynach koszyakrskich i srednia wzrostu koszyakrzy wyszla chyba okolo 192-4 cm^^.......aha jescze jedna bardzo wazna rzecz , ktora mlodzi ludzie czesto zle rozumieja to wlasnie ta nieszczesna srednia!!! otoz jezeli srednia wynosi (wzrostu mezczyzn w polsce dane z [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-27 16:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja mam teraz 16 lat i mam 180 i waże 70 kg mi sie wydaje że to taki przyzwoity wzrost taki po prostu średni ale chciałbym mieć jakieś 183 bo gram w kosza :D pozdro

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-19 11:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ubogich, rodziny wielodzietne które muszą sie utrzymać za 2 tysiące na miesiąc, tzn. dochód tych rodzin wynosi ok. 2 tysięcy. Dobrze wcześniej napisałeś, każdy ma swój pogląd na dany temat. Tak samo jest ze wzrostem, ja uznaję wzrost 188 cm za średni, a Ty 181 cm. I jeszcze jedno- nie wierzę w te Twoje przechwałki dotyczące stanu majątkowego.

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 23:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i za mało jak widac stron przeczytałeś w tym temacie i na foru mżeby wiedziec jakie przypadki po ludziach chodzą, niejednokrotnie sportowiec prowadzący zdrowy trybżycia jest średni-niski i niższy od starych a równie dobrze ktoś kto jara i pije 2x na tydzien może miec 195, nie ma reguły, ale widze ty jakąś znasz Zmieniony przez - tommac20 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 17:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 38 2. WAGA: 78 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 57 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat z przerwami,poczatki kulturystyka,teraz juz tylko fitness do sztuk walk 6. DIETA: 5 posilkow dziennie .,bilans normalny/zdrowe odzywianie -białko: 120-160g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14902 Data: 2015-07-09 09:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na intymną część ciała :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] wiele osób. Każdy jednak powinien wykonywać je stosownie do własnych możliwości. W związku z tym nie odpowiadam za jakiekolwiek straty, szkody i dolegliwości, spowodowane pośrednio lub bezpośrednio przez informację lub ich brak, lub używanie lub niewłaściwe używanie metod i technik tu opisanych. Jeżeli masz wątpliwości, czy możesz wykonywać te [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-08-29 15:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i początkowe cwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] latem jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka, obciążenie, gryf łamany oraz dwa gryfy jeden taki krótszy drugi średni Dieta : na razie po prostu ograniczenie słodyczy Przeciwskazania medyczne : żadnych Zażywane suplementy : nie zażywam żadnych Ostatnio przerabiany plan: próbowałem A6W [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2017-01-24 22:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] fazy koncentrycznej skurczu, gdy mięsień się skraca ale rozciąganie mięśnia w fazie koncentrycznej (negatywnej), gdy mięsień się wydłuża utrzymując stałe napięcie, też bezpośrednio powoduje przyrost mięśni. Nacisk na fazę negatywną to prosta technika przeciążenia mięsni i ułatwienia radykalnego przyrostu ich masy. RADA 2: Jedz ryby. Tłuste ryby [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-08 19:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W organizmie somatropina (m.cz. 20 000 - 29 000) wytwarzana jest przez komórki kwasochłonne przedniego płata przysadki. Somatropina działa na przemianę materii bezpośrednio bądź za pośrednictwem wytwarzanych w wątrobie somatomedyn. Bezpośrednie efekty działania somatropiny: uwalnianie kwasów tłuszczowych, zwiększenie transportu [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-21 10:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O co chodzi z tym BCAA w kapsułkach? Serio pytam, bo od czasu o do czasu jakieś odżywki i suple kupuje i o tym nie słyszałem. Co do lasek to imo najbardziej zwracam uwagę na twarz i najlepiej wzrost średni, waga średnia i jest ok. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-01-18 15:23:26

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-18 15:09:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A jaka postura? Wzrost średni (niecałe 180). Naturalnie dopakowany (waga 80-90 kg, ale na moim szkielecie jak jest pod 90 to wyglądam na ponad setkę wg. niektórych). Aha - mam hunter eyes %-)

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-09 20:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 kłamstw w kulturystyce.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ( MM2K , Sprężyna {Wiosna} 1992 , p . 21 ) , tylko o 20% do 25% powiększanych mięsień wzrostu pnie od powiększanej białka syntezy . Odpoczynek {reszta} mięsień wzrost bezpośrednio jest attributable do powiększanego rozmnażanie satelity komórek w podstawowej blaszce mięsień tkaniny , i dietetycznej energii ( kalorii ) nie jest kluczowy czynnik w [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-14 21:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w wielu małych dawkach (300 jm, raz dziennie przez 5 dni) na steroidogenezę komórek Leydiga. Podawanie pojedynczej wysokiej dawki hCG siedmiu zdrowym mężczyznom podniosło średni poziom testosteronu (T) w osoczu do poziomów maksymalnych 2,1 +/- 0,2 (SEM) x wartość wyjściowa po 48 godzinach. Następnie Tmax w osoczu spadło poniżej normy (0,7 +/- [...]

    Odpowiedzi: 58021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-17 14:48:41 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)